โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 เดือนที่ผ่านมา
ไม่ใช่ข่าวใหม่ถ้าเราจะบอกคุณว่าการปั่นจักรยานนั้นดี แต่มาย้ำกันอีกทีว่ากิจกรรมแต่ละอย่างมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกัน และเหล่านี้คือข้อดีของการเป็นสิงห์นักปั่นหัวใจเมื่อหัวใจที่เต้นตึกตักระหว่างปั่นช่วยลดความเสี่ยงทุกประการที่จะนำพาไปสู่โรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปั่นเป็นประจำเพียงครั้งละ 30 นาที จำนวน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แนวโน้มเ…